RELAXATION 02 - Hít thở sâu giúp giảm căng thẳng tâm lý | Deep breathing helps reduce psychological stress from mood hoi Watch Video
Preview(s):
Gallery
Play Video: (Note: The default playback of the video is HD VERSION. If your browser is buffering the video slowly, please play the REGULAR MP4 VERSION or Open The Video below for better experience. Thank you!)
Description: Xin chào các bạn, như các bài viết mà Drinkizz chia sẻ trước đây, tình trạng căng thẳng tâm lý dù ít hay nhiều, lâu hay ngắn đều tạo ra gốc tự do trong cơ thể. Trong cả một ngày, khi chúng ta gặp căng thẳng, cơ thể chúng ta sẽ tự động phản ứng theo cách chuẩn bị cho chúng ta chiến đấu hay chạy trốn. Tình trạng này khiến cơ thể sản sinh ra adrenaline, gây tăng huyết áp và nhịp mạch, thở nha
Play Video: (Note: The default playback of the video is HD VERSION. If your browser is buffering the video slowly, please play the REGULAR MP4 VERSION or Open The Video below for better experience. Thank you!)