MO-STABILITY V-STRETCH + PUSH UP INDÚ from hics courses Watch Video
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Description: [MO-STABILITY: V-STRETCH + PUSH UP INDÚ]n.nSe vi sembra di averlo già visto un paio di post addietro ...BRAVI!nAvete intuito il concetto di PROGRESSIONE E REGRESSIONE della LOGICA FUNZIONALEn.nIn questo esercizio di MO-STABILITY vi é un aumento della complessità motoria e delle richieste fisiche in termini di mobilità, stabilità e forza rispetto a ISLAM TO COBRAn.nNella fase V-STRETCH c'è molto più focus sulla catena posteriore in termini di stretching e sul cingolo scapolo-omerale in te
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