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✓ Published: 10-Apr-2014
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Pra quem gosta da Meia Guarda Funda, ta aí uma ótima opção que o Leandro Serra da 2 Brothers, filial da Checkmat no Guarujá, mostra nesse vídeo. Veja que pegar as costas dessa posição é mais simples do que parece!nnFaça a Meia Guarda Funda (também conhecida como Deep Half, Pudim de Leite ou Galinha Seca), coloque o gancho da perna de fora por baixo do tornozelo do oponente e faça a pegada no fundo da calça dele com a mão que o oponente não consegue ver. Posicione sua outra mão na
Pra quem gosta da Meia Guarda Funda, ta aí uma ótima opção que o Leandro Serra da 2 Brothers, filial da Checkmat no Guarujá, mostra nesse vídeo. Veja que pegar as costas dessa posição é mais simples do que parece!nnFaça a Meia Guarda Funda (também conhecida como Deep Half, Pudim de Leite ou Galinha Seca), coloque o gancho da perna de fora por baixo do tornozelo do oponente e faça a pegada no fundo da calça dele com a mão que o oponente não consegue ver. Posicione sua outra mão na
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