_46-quali-sono-le-somiglianze-e-le-differenze-tra-il-training-autogeno-il-rilassamento-muscolare-progressivo-e-la-mindfu.jpg "46) Quali sono le somiglianze e le differenze tra il Training Autogeno, il Rilassamento Muscolare Progressivo e la Mindfulness from il sistema muscolare Video Screenshot Preview")
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⏲ Duration: 13 min 82 sec
✓ Published: 04-May-2024
✓ Published: 04-May-2024
Description:
Principali contenuti della lezione:nb) Quali sono le somiglianze e le differenze tra il Training Autogeno, il Rilassamento Muscolare Progressivo e la Mindfulnessn1) Question Time: Riflessioni in gruppo e consapevolezza: quali sono le somiglianze tra il Training Autogeno, il Rilassamento Muscolare Progressivo e la Mindfulness?n2) Le tue somiglianzen3) Le mie somiglianze:nRILASSAMENTO: Il Training Autogeno e l'RMP hanno l'obiettivo DIRETTO del rilassamento, la Mindfulness lo persegue in modo INDIR
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