_praktyka-nr-3-pozycje-siedzce-upavistha-sthiti.jpg "Praktyka nr 3 - Pozycje siedzące (Upavistha sthiti) from koce Video Screenshot Preview")
GalleryPlay Video:
(Note: The default playback of the video is HD VERSION. If your browser is buffering the video slowly, please play the REGULAR MP4 VERSION or Open The Video below for better experience. Thank you!)
⏲ Duration: 44 min 6 sec
✓ Published: 26-Jul-2022
✓ Published: 26-Jul-2022
Description:
Sekwencja asan:ntadasana (góra)nutthita hasta padasana ( rozciągnięte ręce i nogi)nutthita trikonasana ( rozciągnięty trójkąt)nvirabhadrasana II ( wojownik II)nutthita parśva konasana ( rozciągnięty kąt boczny)nsukhasana ( pozycja wygodna)nparśva sukhasana (pozycja wygodna ze skrętem)nbaddhakonasana ( spętany kąt) x 2ndandasana ( kij )nupavista konasana ( posadzony kąt )neka hasta upavista konasana ( posadzony kąt z chwytem za stopę) / wariant bez skłonungomukhasana ( krowi p
Sekwencja asan:ntadasana (góra)nutthita hasta padasana ( rozciągnięte ręce i nogi)nutthita trikonasana ( rozciągnięty trójkąt)nvirabhadrasana II ( wojownik II)nutthita parśva konasana ( rozciągnięty kąt boczny)nsukhasana ( pozycja wygodna)nparśva sukhasana (pozycja wygodna ze skrętem)nbaddhakonasana ( spętany kąt) x 2ndandasana ( kij )nupavista konasana ( posadzony kąt )neka hasta upavista konasana ( posadzony kąt z chwytem za stopę) / wariant bez skłonungomukhasana ( krowi p
Share with your friends:
Whatsapp | Viber | Telegram | Line | SMS
Email | Twitter | Reddit | Tumblr | Pinterest
Related Videos
_from-building-to-broadcast-the-beginning-of-koce.webp "PBS SoCal Early Childhood")
_prvi-sneg-v-trnovskem-gozdu.webp "Dopoldanska turca po (pre)globokem snegu, iz Lokvi proti Golakom, do Iztokove koče. Naporno, vendar uživaško.")
_the-fear-of-verydarkman-netizen-react-as-hilda-bacci-responded-to-verydarkman-without-delay.webp "Theresa Media")
⏲ 12 minutes 49 seconds 👁 1.2K
_s-kolesom-po-bornovi-poti.webp "S kolesom po izjemnem singletracku od koče na Prevalu do Ljubelja")
_fairy-tale-nate-amp-koce.webp "www.bajka.mk")
_ie-se-oskrbnik-ruke-koe.webp "Ruška koča ali Tinetov dom pri Arehu je med planinci in hribolazci dobro znana postojanka, kjer se že več kot stoletje pohodniki radi ustavijo. Ti pričakujejo, da se bodo tukaj dobro okrepčali in si pred nadaljevanjem poti nekoliko odpočili. Tisti, ki Ruško kočo redno obiskujejo bodo ob prihodnjem obisku naleteli na novega gostitelja, saj Planinsko društvo Ruše za Ruško kočo išče novega oskrbnika.nnČe ste kdaj sanjali o delovnem okolju, kjer ste nenehno v stiku z naravo in planin")
_xxx-dzie-otwarty-w-schronisku.webp "W niedzielę 30 września skierniewickie schronisko otworzyło swoje podwoje dla wszystkich podczas XXX Dnia Otwartego.nGoście odwiedzili psiaki nie tylko po to, aby je pogłaskać. Czworonogi otrzymały karmę różnego rodzaju oraz koce i kołdry, które pozwolą im w cieple przeczekać zimę...nnhttp://www.tvskierniewice.pl/files/pages/videorelacje/articles/videorelacje_(2012-09-30)_xxx_dzien_otwarty_w_schronisku.php")
_modna-izloba-dioralop-u-galeriji.webp "SAMPLE magazine i 40. jubilarni Beogradski Fashion Weeknpozivaju vas na modnu izložbu hrvatskog dizajnerskog dua DIORALOP u Galeriji ПРОЗОРnnOvim modnim i multimedijalnim događajem svečano će se otvoriti novi galerijski prostor na beogradskoj umetničkoj sceni - ПРОЗОРnnKada> Petak, 28. OKTOBAR , od 21hnGde> Galerija PRO3OR, Koče Popovića 9 nMuzika> HETEMnDogađaj podržali> KAŠ pivo + Red Bull energy drinknnVideo edit: Sanja Bistričić nnpro3or.rsnsample-mag.comndioralop.org")
_from-building-to-broadcast-the-beginning-of-koce.jpg)
_prvi-sneg-v-trnovskem-gozdu.jpg)
_the-fear-of-verydarkman-netizen-react-as-hilda-bacci-responded-to-verydarkman-without-delay.jpg)
_s-kolesom-po-bornovi-poti.jpg)
_fairy-tale-nate-amp-koce.jpg)
_ie-se-oskrbnik-ruke-koe.jpg)
_xxx-dzie-otwarty-w-schronisku.jpg)
_modna-izloba-dioralop-u-galeriji.jpg)
![[+]](/images/menu.gif){kind=small}