Pilates Chair Work (in Zoetermeer) from spring come op Watch Video
Preview(s):
Gallery
Play Video: (Note: The default playback of the video is HD VERSION. If your browser is buffering the video slowly, please play the REGULAR MP4 VERSION or Open The Video below for better experience. Thank you!)
Description: De Chair daagt je op álle fronten uit. Met je aandacht moet bij elk detail van het lijf en de oefening zijn. Bij Climbing The Mountain ben je je bijvoorbeeld erg bewust van de basis van je grote teen op de zitting en het pedaal. De stabiliteit van o.a. de enkel is daarmee meer gegarandeerd. Een succesvolle uitvoering van deze oefening is daardoor dichterbij gekomen. Er zijn natuurlijk veel minder punten waar je de gehele oefening op let, maar alles begint bij de voeten. Alles! nDe leden werken
Play Video: (Note: The default playback of the video is HD VERSION. If your browser is buffering the video slowly, please play the REGULAR MP4 VERSION or Open The Video below for better experience. Thank you!)