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⏲ Duration: 2 min 21 sec
✓ Published: 02-Mar-2024
✓ Published: 02-Mar-2024
Description:
Les positions de vie, ce sont les croyances sur soi-même et sur les autres. Sur sa valeur par rapport à celle des autres. Cela te parle ? 🤔 Justine est convaincu que ces croyances ont un impact massif sur ses relations et sa communication. Elle dirait même que c'est un des concepts les plus puissants et accessibles qu'on puisse aborder !🔥nnEs-tu aussi importante que l'autre ? L'autre a-t-il autant de valeur que toi ? 🤷♂️nnTu pourrais penser
Les positions de vie, ce sont les croyances sur soi-même et sur les autres. Sur sa valeur par rapport à celle des autres. Cela te parle ? 🤔 Justine est convaincu que ces croyances ont un impact massif sur ses relations et sa communication. Elle dirait même que c'est un des concepts les plus puissants et accessibles qu'on puisse aborder !🔥nnEs-tu aussi importante que l'autre ? L'autre a-t-il autant de valeur que toi ? 🤷♂️nnTu pourrais penser
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_get-ripped-right-now-circuit.webp "#2MoveTuesday #24 GET RIPPED RIGHT NOW CIRCUIT.n🏃🏽nSometimes you're faced with a situation where you want to get a great sweat 💦 in but you only have 1 dumbbell or 1 kettle bell🤷♀️ This is the perfect workout to do in that situation. This is also the perfect workout to do if you want to get that absolutely shredded feeling in just 10 minutes 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽. n🏃🏽n1. KB Transfers X 10 Reps n➡️ Overhead Walk X 10 Yardsn2. KB Crossovers X 10 Repsn➡")
_devilish-emoji.webp "Devilish Emoji")
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_when-in-doubt-squat-it-out.webp "What's my struggle? It's falling into a bad habit and rolling with it. It's paying attention to the number on the scale. How does that make me feel?n💆🏼 the scale messes with my head by showing me numbers I don't want to seen🤦🏻♀️ emotional eating is a real thing and it doesn't mean being weak n🤷♀️ consistency is hard but doable n🙎🏼 makes me want to squat lolnnSo what do I do about this- plan plan plan and continue to beat through the feelings. Emotions can be co")
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