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_anupamaa-today-full-episode-promo-19-may-2024.webp "Anupamaa Today Full Episode Promo - 19 May 2024 from muqadar ka sitara")
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_shoulder-to-wrist-pain-home-remedy-124-boldsky.webp "Home Remedies: हाथों का दर्द जरूरत से ज्यादा असहजता का कारण बन जाता है. यह दर्द कलाई से कोहनी (Elbow) और कभी-कभी बढ़कर कंधों तक भी फैल जाता है. हाथों में होने वाले इस दर्द (Arm Pain) के कई कारण हो सकते हैं. कई बार बहुत भारी सामान उठाने से, कभी किसी भारी चीज से टकरा जाने पर और कभी खेल-खेल में ही हाथों में दर्द बैठ जाता है. इससे हाथ में हल्की सूजन (Swelling) और लाली भी नजर आ सकती है. अगर हाथों में उपरोक्त कारणों के चलते हल्का दर्द है तो आप कुछ घरेलू उपायों की मदद से इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. <br/> <br/>Home Remedies: Pain in hands becomes a cause of excessive discomfort. This pain spreads from wrist to elbow and sometimes even to shoulders. There can be many reasons for this pain in hands. Sometimes, pain occurs in the hands due to lifting very heavy objects, sometimes due to collision with heavy objects and sometimes while playing sports. Due to this, slight swelling and redness may also be seen in the hand. If there is mild pain in hands due to the above reasons, then you can get rid of this problem with the help of some home remedies. <br/> <br/>#shouldertowristpainhomeremedy #kalaidardghareluilaj #kandhedardghareluilaj #fullhandpainhomeremedy <br/><br/>~HT.97~PR.111~ED.120~")
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_pregnancy-me-kahli-pet-dry-fruits-khana-chahiye124can-we-eat-dry-fruits-during-pregnancy124boldsky.webp "ड्राई फूट्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। साथ ही इनमें कई औषधीय गुण भी होते हैं। इनके कई स्वास्थ्य लाभ है और जिन लोगों को ताजा फलों के सेवन से कोई परेशानी है, वे लोग ड्राई फ्रूट्स और नट्स का सेवन कर सकते हैं। इससे उन्हें काफी फायदा मिलता है। इसका इस्तेमाल आप दही, ओट्स, दलिया, स्मूदी और भिगोकर खाने के लिए कर सकते हैं।<br/> <br/>Dry fruits are rich in nutrients. Besides, they also have many medicinal properties. They have many health benefits and people who have any problem in consuming fresh fruits can consume dry fruits and nuts. They get a lot of benefit from this. You can use it to make curd, oats, porridge, smoothies and soak it.<br/> <br/>#PregnancyMeKhaliPetDryFruitsKhanaChahiye, #PregnancyMeDryFruitsKeseKhaye,#PregnancyMeDryFruitsKhaneKaSahiTime,#PregnancyMeDryFruitsKhaSakteHai,#CanWeEatDryFruitsInPregnancy,#P#PregnancyCareTips<br/>~HT.97~ED.118~PR.266~")
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